• πατατόσουπα

    Τώρα που μπήκαμε για τα καλά στο φθινόπωρο και ο καιρός άρχισε να κρυώνει, είναι η κατάλληλη ευκαιρία για να φάμε μία αγαπημένη πατατόσουπα!   Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε 2 τρόπους για να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα μία πατατόσουπα.   1ος τρόπος   Υλικά: 55 γραμμάρια βούτυρο 400 γραμμάρια πατάτες Lucia’s Farm κομμένες σε κύβους […]

  • υδατάνθρακες

    Μη τρως υδατάνθρακες, θα παχύνεις! Πόσες φορές έχετε ακούσει από φίλους και γνωστούς αυτή τη φράση; Είμαστε σίγουροι πολλές! Οι υδατάνθρακες αποτελούν ένα σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας αλλά και τη βασική πηγή ενέργειας του οργανισμού. Δεν πρέπει ποτέ να τους παραλείπουμε από τη διατροφή μας. Φυσικά αν υπερβούμε το όριο κατανάλωσης μπορούν να συμβάλλουν […]

  • φιδές

    Όλοι λίγο πολύ όταν ακούμε την λέξη φιδές, έρχεται στο μυαλό μας ένα δωμάτιο νοσοκομείου!   Γνωρίζουμε όμως ότι πολλοί από εσάς λατρεύετε το συγκεκριμένο ζυμαρικό και γι’αυτό σήμερα θα σας δείξουμε ένα μοναδικό τρόπο για να το μαγειρέψετε.   Τι θα χρειαστείτε   500 γραμμάρια φιδές Αλάτι Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 200 γραμμάρια τυρί burrata […]

  • hacks

    Εκτός από συνταγές που θα κάνουν πιο νόστιμη την ημέρα σας, μας αρέσει να σας δίνουμε και συμβουλές – hacks που θα κάνουν πιο εύκολη τη ζωή σας μέσα στην κουζίνα.   Πάμε να δούμε 6 κόλπα που θα σας λύσουν τα χέρια!   Μαχαίρια που δεν κόβουν πια Δεν έχετε ακονιστήρι; Κανένα πρόβλημα! Πάρτε […]

  • πίτσα

    Αν σας έλεγε κάποιος ότι μπορείτε να φάτε το μπριάμ σε μορφή πίτσας, τι θα του λέγατε; Εμείς μόλις το ακούσαμε σκεφτήκαμε ότι δεν πρέπει να χάσουμε την ευκαιρία να δοκιμάσουμε αυτή την πίτσα και αποφασίσαμε να τη φτιάξουμε!   Ευχαριστούμε την σελίδα olivetomato.com για την ιδέα που μας έδωσε!   Υλικά: 6 μικρές πίτες […]

  • τάκος

    Φέρτε τον μεξικάνικο αέρα στο σπίτι σας αλλά αφήστε τις θερμίδες εκτός με τα τάκος τομάτας! Σήμερα φτιάχνουμε μία λιχουδιά που λατρεύουν εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο, με λιγότερες θερμίδες αλλά με την ίδια ακαταμάχητη γεύση!   Υλικά: 4 τομάτες σε τσαμπί Lucia’s Farm 1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 450 […]

  • μπέργκερ

    Όλοι αγαπάμε τα μπέργκερ. Υπάρχουν τόσοι πολλοί συνδυασμοί με τους οποίους μπορούμε να τα φάμε, με αποτέλεσμα να μη τα βαριόμαστε ποτέ. Και με τι μας αρέσει να συνοδεύουμε πάντα το μπέργκερ μας; Μα φυσικά με πατάτες. Τι θα λέγατε όμως αυτή τη φορά να φτιάξουμε ένα μπέργκερ που αντί για ψωμάκι θα χρησιμοποιήσουμε πατάτες; […]

  • σχολεία

    Ο καιρός που τα σχολεία θα ανοίξουν και πάλι πλησιάζει. Είμαστε σίγουροι ότι έχετε κάνει ήδη όλες τις απαραίτητες προετοιμασίες για την καινούρια σχολική χρονιά. Η έναρξη της σχολικής χρονιάς είναι η κατάλληλη στιγμή για να υιοθετήσετε εσείς και τα παιδιά σας, κάποιες καθημερινές συνήθειες που θα σας προσφέρουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής! Πάμε […]

  • σαλάτα του σεφ

    Πολλά χρώματα, πολλές βιταμίνες και υπέροχη γεύση! Αυτά τα χαρακτηριστικά έχει η σαλάτα του σεφ που θα σας παρουσιάσουμε σήμερα!   Τι θα χρειαστείτε: 6 φλιτζάνια κομμένη πράσινη σαλάτα (μαρούλι και iceberg) 300 γραμμάρια ρεβίθια 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρότα 3 μεσαίες τομάτες Lucia’s Farm ψιλοκομμένες ή 10 τοματίνια Lucia’s Farm κομμένα στη μέση 250 γραμμάρια […]

  • ψητές τομάτες

    Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο περισσότερο αναδεικνύονται τα αρώματα και η γεύση της τομάτας, όταν την ψήνουμε στον φούρνο; Εμείς το γνωρίζουμε πολύ καλά και σήμερα θα σας δείξουμε πως θα φτιάξετε 2 εύκολες συνταγές για ψητές τομάτες, προκειμένου να το μάθετε και εσείς! Η πρώτη συνταγή περιλαμβάνει τομάτες σε τσαμπί σε συνδυασμό με (τις αγαπημένες […]