Άρθρα Κατηγορίας: Υγιεινές Συνταγές

  • τοματίνια fiesta

    Τα τοματίνια Fiesta Lucia’s Farm, εκτός από αξεπέραστη γεύση, θα δώσουν και χρώμα και θα κάνουν πιο εντυπωσιακά όλα τα πιάτα που θέλετε ετοιμάσετε. Σήμερα θα σας δείξουμε πως με πολύ λίγα υλικά και με τοματίνια Fiesta Lucia’s Farm, θα μπορέσετε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα μία τάρτα και μία σαλάτα.   Τάρτα με τοματίνια […]

  • Πατάτες ογκρατέν

    Πατάτες ογκρατέν. Ένα πιάτο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαν συνοδευτικό αλλά και σαν κυρίως πιάτο, ανάλογα με την όρεξη σας. Σήμερα θα σας δείξουμε πως θα ετοιμάσετε μία παραλλαγή της απλής συνταγής για πατάτες ογκρατέν. Θα χρησιμοποιήσουμε αρακά και θα φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα ένα πεντανόστιμο πιάτο! Τι θα χρειαστείτε: 6 φέτες μπέικον,ψιλοκομμένες 1 μέτριο […]

  • τάρτες

    Μεσημεριανό διάλειμμα στη δουλειά και θέλετε να φάτε κάτι ελαφρύ και νόστιμο; Γι’αυτό είμαστε εμείς εδώ και σήμερα σας προτείνουμε 2 συνταγές για να φτιάξετε από το προηγούμενο βράδυ τις πιο εύκολες τάρτες!   Τάρτα τομάτας με ελιές και θυμάρι   Τι θα χρειαστείτε:   200 γραμμάρια σφολιάτα 2 κουταλιές της σούπας πάστα πράσινης ελιάς […]

  • Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι

    Μπορεί την τιμητική τους την Πρωτοχρονιά να έχουν τα κρεατικά,  όμως οι σαλάτες κατέχουν μία αδιαμφισβήτητη θέση στο Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι σας. Για να μην αρκεστείτε λοιπόν σε μια απλή μαρουλοσαλάτα ή λαχανοσαλάτα, δείτε πως μπορείτε να πάτε ένα βήμα παραπέρα φτιάχνοντας υπέροχες σαλάτες. Σαλάτα ζυμαρικών με σπαράγγια και τοματίνια Υλικά: 200 γρ. ζυμαρικά κοχύλια 200 […]

  • brunch

    Είναι Κυριακή και δικαιούστε να κοιμηθείτε μέχρι αργά. Τι θα φάτε όμως μόλις ξυπνήσετε και θα γουργουρίζει το στομάχι. Σας προτείνουμε 2 συνταγές για brunch με τις οποίες δεν θα βλέπετε την ώρα να έρθει το Σαββατοκύριακο! 1η πρόταση Τι θα χρειαστείτε : 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 3 φλιτζάνια πατάτες Lucia’s Farm κομμένες σε […]

  • Ζυμαρικά με τοματίνια

    Εύκολα, γρήγορα και γευστικά. Τα ζυμαρικά αποτελούν ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα μας, κυρίως επειδή μας δίνουν χιλιάδες τρόπους να πειραματιστούμε στη μαγειρική μας. Σήμερα θα σας δείξουμε δύο τρόπους με τους οποίους μπορείτε να μαγειρέψετε τα αγαπημένα σας ζυμαρικά, μαζί με τοματίνια Lucia’s Farm. Ζυμαρικά με τοματίνια και παρμεζάνα Υλικά: 1 κουταλιά ελαιόλαδο […]

  • ομελέτα

    Σηκωθήκατε σήμερα το πρωί με μία τρομερή όρεξη για φαγητό αλλά χωρίς καθόλου όρεξη για να φτιάξετε κάτι; Έχετε ξεμείνει από ιδέες και δεν ξέρετε πως να ικανοποιήσετε την όρεξη σας; Μην ανησυχείτε, γι’αυτό είμαστε εμείς εδώ. Σήμερα σας προτείνουμε να φτιάξετε ένα εύκολο και χορταστικό πρωινό για το οποίο θα χρειαστείτε λίγο χρόνο, λίγα […]

  • σούπα

    Πλησιάζουμε σιγά-σιγά στον χειμώνα! Και τί καλύτερο υπάρχει για να συνοδεύσουμε τα κρύα βράδια από μία ζεστή σούπα; Γι’ αυτό κι εμείς στη Lucia’s Farm αποφασίσαμε να σας παρουσιάσουμε μία εύκολη και γρήγορη συνταγή για να φτιάξετε την πιο νόστιμη και βελούδινη σούπα με πατάτες και κρεμμύδια. Πάμε λοιπόν να τη φτιάξουμε! Υλικά 1 κιλό […]

  • σαλάτα

    Έχουμε συνηθίσει τις σαλάτες ως ένα δροσερό πιάτο για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες. Ποιος θέλει όμως να φάει μια κρύα σαλάτα μέσα στο φθινόπωρο; Νομίζουμε κανείς. Σήμερα θα σας δείξουμε πως θα φτιάξετε την απόλυτη φθινοπωρινή σαλάτα γεμάτη με βιταμίνες και γεύση! Για τη σαλάτα 1 φλιτζάνι ωμή κινόα 200 γραμμάρια πατάτες Lucia’s Farm κομμένες […]

  • ψητές πατάτες

    Πολλές φορές λόγω της καθημερινής κούρασης δεν έχετε πολλή όρεξη αλλά και χρόνο να μαγειρέψετε κάποιο περίπλοκο φαγητό και έχετε την ανάγκη να φάτε κάτι απλό. Και τί καλύτερο υπάρχει από τις κλασικές ψητές πατάτες για να φτιάξουν τη μέρα σας αλλά και να σας χορτάσουν; Μπορείτε να τις φτιάξετε εύκολα, γρήγορα και χωρίς να χρειάζεται να λερώσετε εκατοντάδες σκεύη. […]